{"id":855,"date":"2020-06-30T16:22:14","date_gmt":"2020-06-30T22:22:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/?p=855"},"modified":"2020-06-30T19:37:21","modified_gmt":"2020-07-01T01:37:21","slug":"abrazar-la-fuerza-y-la-resistencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/2020\/06\/abrazar-la-fuerza-y-la-resistencia\/","title":{"rendered":"Abrazar la fuerza y la resistencia"},"content":{"rendered":"\n<p>La fuerza, es la capacidad f\u00edsica b\u00e1sica para realizar un trabajo o un movimiento. Levantarse con fuerza, se resume entonces en utilizar esa capacidad sobre nosotros mismos. <\/p>\n\n\n\n<p>En esta cuarentena a muchos nos ha tocado agarrar toda la fuerza que nos queda para levantarnos, y aunque en ocasiones parece que se nos acaba, &nbsp; por suerte tambi\u00e9n existe la resistencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La resistencia es otra capacidad f\u00edsica b\u00e1sica. Me atrever\u00eda a decir que emocional y mentalmente es la que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Cuando \u00abse nos acaba\u00bb la fuerza, a\u00fan contamos con la resistencia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Naranjas-y-Limones-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-856\" width=\"280\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Naranjas-y-Limones-4.jpg 640w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Naranjas-y-Limones-4-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Naranjas-y-Limones-4-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Desde mi punto de vista, resistir no es solamente aguantar en el sentido usual de esperar a que algo pase o suceda. M\u00e1s bien, resistir es continuar, es inhalar lo m\u00e1s profundo que se pueda para tomar el impulso necesario que nos permita seguir en movimiento.<\/p>\n\n\n\n<p> Ya s\u00e9 que es ut\u00f3pico y dif\u00edcil, podr\u00eda incluso resultar muy optimista, pero es un ejercicio que nos permite mantenernos enfocados, mentalmente lo m\u00e1s estable posibles y no nos impide desechar la esperanza de un tiempo mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Este tiempo confuso, triste, gris e impredecible que nos toc\u00f3 vivir,  nos ofrece la incre\u00edble oportunidad de usar estas capacidades f\u00edsicas a nuestro favor y descubrir el ser humano vulnerable pero valiente que hay dentro de nosotros. Ese que se catapulta para perseguir los sue\u00f1os, el que resiste haciendo las cosas que ama y le apasionan, aquel que aprovecha la fuerza que le queda en la b\u00fasqueda de nuevas posibilidades para recargarse.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-857\" width=\"364\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516.jpg 965w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516-768x767.jpg 768w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200523_103516-64x64.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 364px) 100vw, 364px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A m\u00ed me ha costado mucho esta cuarentena que parece como en pausa, pero recito como un mantra en mi cabeza la frase de \u00abquien persevera alcanza\u00bb y me calzo los zapatos de flamenco para continuar zapateando, haciendo floreos en el aire, imaginando coregraf\u00edas y meditando mientras sue\u00f1o que bailo y mientras bailo so\u00f1ando. As\u00ed tambi\u00e9n, abrazo con el empe\u00f1o que le pongo a mi trabajo, la fuerza y la resistencia de quienes se han mantenido firmes y contin\u00faan con sus zapatos calzados. Se vale descansar, pero no se vale rendirse.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-1024x756.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-864\" width=\"312\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-1024x756.jpg 1024w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-300x221.jpg 300w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-768x567.jpg 768w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-1536x1134.jpg 1536w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1-150x111.jpg 150w, https:\/\/www.alandalus-flamenco.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Presentaci\u00f3n-22a-1.jpg 1968w\" sizes=\"(max-width: 312px) 100vw, 312px\" \/><figcaption>Por: Alicia Gonz\u00e1lez Urrutia<br><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fuerza, es la capacidad f\u00edsica b\u00e1sica para realizar un trabajo o un movimiento. 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