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Entradas de mujervital

Limones

Naranjas y Limones: el personaje

¿Cómo mirar el mundo en que vivimos? Cada uno lo pinta desde su óptica personal, cada quién decide cómo quiere mirarlo. Ante una misma situación todos organizamos nuestra paleta de modos distintos, elegimos colores diferentes y los trazos aunque a veces se parecen mucho, son únicos e irrepetibles. La vida es nuestro cuadro y a cada quien le toca la tarea diaria de pintarlo.

 Esta semana que recién pasó me tocó observar tres cuadros: uno tras otro, sin previo aviso, sin tiempo casi para respirar y prepararme para mirar el que seguía. Los tres fueron de mujeres. Los colores intensos de emociones repentinas y de otras contenidas se repitieron una y otra vez. Es imposible a veces quedarse sólo como mero observador y casi sin darme cuenta, de pronto formaba parte de lo que otra estaba pintando.

 Algunos piensan que “el agitado juego de la vida no tiene espacio para el recuerdo ni para la reflexión, tiene de sobra consigo mismo”; pero yo considero que cuando pintamos nuestros lienzos cada quien diseña, traza y colorea al tiempo que se toma tiempos breves, al menos, para dar una mirada a lo que pinta. No se trata de mezclar sin sentido o el resultado Más >

Es tiempo de naranjas

Es tiempo de naranjas

El Patio de los Naranjos es muy significativo por la representación simbólica que le conferí al marcar un “después” en mi vida. Como dicen por ahí que nada ocurre por casualidad, mientras trataba de obligarme a pensar en un proyecto nuevo para realizar el cierre del año 2013, prácticamente me llegaron a las manos y a los mensajes de mi correo en la computadora y en mi teléfono, las fotografías de los cuadros Limones y Naranjas, Gitana de la Naranja, Camino de las Bodas y Viva el Pelo, del pintor Cordobés: Julio Romero de Torres. Al mismo tiempo que Jostein Gaarder me robaba el corazón con una novela simple y corta titulada: La Mujer de las Naranjas, que nuevamente tocaba aspectos sensibles de mi experiencia personal de vida. Luego llegaron los blogs particulares y algo exóticos, diría yo, así como los poemas de Lorca y hasta un documento que analizaba el simbolismo de las naranjas y los limones dentro de sus textos.

Entonces consideré que el camino estaba más que señalado y tomé la decisión de asumir que: es tiempo de naranjas! Permití que la sensación del Patio de los Naranjos se instalara otra vez en mi corazón.

El olor a azahar, Más >

Jose y Rocío

JUERGA FLAMENCA FUERA DE ESPAÑA

 

Aunque ni remotamente llegamos a estar cerca del llamado ambiente flamenco que se puede tener en Andalucía, las reuniones de flamencos fuera de España (nuestro caso) también pueden llamarse juergas. Claro que tienen un estilo muy particular y diferente, pero la idea principal es compartir un rato en un ambiente bastante privado, agradable y con una buena compañía. Algunos autores señalan que a partir de los años 80 cuando el flamenco se difunde más, se subvencionan algunas de las actividades, se institucionalizan festivales y hay mayor disponibilidad en el mercado de grabaciones musicales de cantes y cantaores, las juergas de los “señoritos” pierden fuerza y nacen estas reuniones o juergas de los flamencos para los propios flamencos: “juergas para nosotros” o las “trastiendas del flamenco”.

La juerga tiene un concepto un tanto diferente a la peña flamenca. Las peñas flamencas en España son asociaciones con un fin cultural que pueden agrupar desde unos cuantos aficionados al flamenco hasta un grupo bastante numeroso de personas. Cuentan con un espacio físico y los miembros pagan una cuota que tiene como objetivo mantener la peña para el estudio principalmente del cante flamenco, lo cual incluye contratar cantaores para que se presenten en la peña.Cumplen Más >

Festival Nacional de las Artes. Al Andalus. Ciudad Colón. 2013.

Celebrar la danza

La pérdida fortuita de un video me permitió literalmente desempolvar el baúl de los recuerdos y aunque ya para entonces era Mayo, fue como terminar de la mejor manera posible el mes de celebración de la Danza. La celebración de este año ha sido distinta, me ha costado mucho “arrancar” y hasta pasado el mes de Abril puedo decir que me siento cómoda de nuevo y en paz.

Celebramos bailando mucho. Abril empezó con el Festival Nacional de las Artes donde un público maravilloso nos emocionó a todos. Las voces del cante rompiendo el silencio y produciendo ese efecto particular que tiene el flamenco, en compañía de amigos con los cuales disfruté no sólo ese sábado por la noche, si no  también en  los ensayos previos. Fue muy motivador observar atentamente el baile y darme cuenta de que quienes lo ejecutaron dejaron el corazón en lo que hacían. Basta darle un vistazo a las fotografías tan hermosas que tomaron ese día. Además por supuesto de la cálida sobremesa al filo de la media noche.

 

Danzatón por otro lado, un espacio para compartir con compañeros de otros grupos y de otras disciplinas de la danza. Más relajado y con oportunidad para pasar un Más >

Flamenco a la Carta. Al Andalus 2012.

Algo más sobre el flamenco

El flamenco además de ser un arte que por su estructura y variedad rítmica permite la expresión de los sentimientos más puros, es una actividad física muy completa. Al estar bien estructurada y adecuada al nivel físico de quienes la practican se convierte en un ejercicio que como tal, brinda un sin número de beneficios a nivel fisiológico y también psicológico.

Hablando más desde el punto de vista fisiológico, se ha demostrado que durante un baile flamenco se hace una media de 240 zapateados (golpes) por minuto, lo que supone una carga de esfuerzo similar a la que desarrolla un jugador de baloncesto. Así mismo, la frecuencia cardiaca media de un baile flamenco llega a ser de unas 155-158 pulsaciones por minuto (pul/min) lo que significa que el flamenco puede considerarse una actividad física extremadamente dura (Macías, et al 2008). En una clase regular en Al Andalus el consumo calórico ronda entre las 550 Kcal y las 650Kcal, lo que también hace pensar que es una actividad física adecuada para bajar de peso o mantenerse en el peso apropiado.

La preparación física durante el desarrollo de las clases de flamenco es fundamental tal como lo menciona el estudio realizado por el centro Más >